地平线系列:关于锻炼的真相

类型:纪录片,纪录 英国 2012

主演:迈克尔·莫斯利 

导演:托比·麦克唐纳

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剧情

我们做的锻炼大部分是无效的?运动能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只锻炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?通过亲身实践,得出了一些关于锻炼的惊人真相,帮助人们走出误区,获得健康长寿。如果您喜欢火豆电影网(www.hzpkyw.com)分享的《地平线系列:关于锻炼的真相》,别忘了推荐给你的好友!

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